Всего 104 семинара

Стрессоустойчивость и эмоциональная независимость

тренинги (30)

https://nouronline.ru/?id=13&program=4264

Повышение квалификации с выдачей удостоверения по программе "Стрессоустойчивость и эмоциональная независимость"

Скидка 5% на обучение по любой программе при вступлении в нашу группу ВКонтакте и(или) подписке на наш Telegram-канал!

Возможно корпоративное обучение в Университете или на территории заказчика (индивидуальный график обучения, корректировка учебной программы с учетом пожеланий заказчика).

Преподаватель курса: Воробьева Полина Дмитриевна

Профессиональный медиатор, тренер-медиатор. Ведущий стратегических сессий. Преподаватель правовых дисциплин. Участник Всероссийских конкурсов, молодежных проектов, проводимых при поддержке РАНХиГС при Президенте Российской Федерации, Совета Федерации РФ, Палаты молодых законодателей. Создатель и организатор образовательных проектов для студентов юристов. Руководитель клуба практикующих медиаторов «Метод Медиатора». Модератор Мастер-Майндов в профессиональных сообществах.

Опыт работы юрисконсультом, инспектором отдела кадров, специалистом по договорной работе, адвокатом.

Возможно ДИСТАНЦИОННОЕ обучение в режиме

ОНЛАЙН (слушатель подключается к аудитории в режиме реального времени).

По окончании обучения слушателю высылаются бухгалтерские закрывающие документы и Удостоверение о повышении квалификации.

В программе:

Краткое содержание: основные положения о причинах возникновения стресса. Алгоритмы, техники, методики работы со стрессом. Общие положения об эмоциональном интеллекте, эмоциях и эмоциональной независимости. Стресс-менеджмент.  Особенности профессионального стресса. Профилактика и способы работы со стрессом. Разборы практических кейсов.Отработка полученных навыков, путем проведения деловых игр.

1. Стресс. Общие положения

• Стресс: психологические, физиологические, эмоциональные аспекты

• Причины возникновения стресса

• Факторы усиливающие и ослабляющие стресс

2. Эмоциональный интеллект

• Общие положения об эмоциональном интеллекте

• Общие положения об эмоциях, теории, виды, классификация

• Работа с эмоциями. Алгоритмы, методики, технологии

• Эмоциональная независимость и стрессоустойчивость

3. Стресс в деловой среде. Основы эффективной коммуникации в организации

• Стресс-менеджмент в организации

• Профессиональный стресс: причины, особенности, влияние

• Основы эффективной коммуникации в организации

4. Управление стрессом

• Диагностика и профилактика стрессовых факторов

• Работа со стрессом и эмоциональным напряжением

• Рефлексия и саморефлексия

 

Компетенции

получение новых практических навыков по теме стрессоустойчивость и эмоциональная независимость, применение полученных знаний в привычных и новых условиях, способы работы со стрессом, инструменты помощи и самопомощи в стрессовых ситуациях, диагностика и предупреждение стресса.

Категории слушателей

руководители и специалисты различных отделов организаций

Стоимость: 27000 рублей, НДС не облагается

Фирма-организатор: Санкт-Петербургский Национальный открытый университет (430-14-01, 8-800-200-09-70, 8-921-930-20-81)

Даты проведения семинара показать прошедние даты

ДатаВремя
С 12.02.2024 по 16.02.2024
Начало регистрации: 09:30
Начало семинара: 10:00
Окончание семинара: 14:00
С 15.04.2024 по 19.04.2024
Начало регистрации: 09:30
Начало семинара: 10:00
Окончание семинара: 14:00
С 15.07.2024 по 19.07.2024
Начало регистрации: 09:30
Начало семинара: 10:00
Окончание семинара: 14:00
С 18.11.2024 по 22.11.2024
Начало регистрации: 09:30
Начало семинара: 10:00
Окончание семинара: 14:00